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Relaxation par le Massage de Bien-être
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Corinne Bouty Formatrice en Reiki Japonais & Amma assis Praticienne en Thérapie Manuelle Energétique Praticienne en Relaxation Corporelle Cabinet de Relaxation Corporelle & Thérapie Manuelle Energétique 171, rue Manon Cormier 33 000 Bordeaux Tél. 05 56 90 07 16 Gsm. 06 87 02 06 28  Contact |
Le Amma assis
Une méthode de détente selon un Art Traditionnel Japonais d’Acupression. Après avoir circulé sur toute la péninsule coréenne, les arts traditionnels de la médecine chinoise, dont le massage, s'introduisent au Japon. Le mot massage, désigné par deux caractères chinois AN et MO, signifiant " calmer par le toucher ", est alors adopté par les japonais et prononcé AMMA, parfois écrit ANMA. Le Amma au Japon date d'environ 1300 ans. Le Amma est une approche énergétique basée sur les principes de la Médecine traditionnelle japonaise d'acupression. Il a pour objectif d'éliminer les blocages énergétiques et d'équilibrer les flux d'énergie Yin et Yang par l'exercice d'une série de mouvements sur des points spécifiques situés le long des méridiens, des muscles et des articulations.  Le Amma assis a été développé aux Etats Unis dans les années 80 par David Palmer. Formé au Amma par Takoshi Nakamura sensei, il est le fondateur du Amma Institut de San Francisco. C'est à lui que nous devons cette forme moderne de massage sur chaise, déjà très répandu dans les pays anglo-saxons pour lutter contre le stress en entreprise. Il combine plusieurs techniques corporelles qui s'apparentent au shiatsu : pressions, percussions, vibrations, tapotements, effleurages. Le praticien effectue un enchaînement précis appelé " Kata " en japonais, littéralement, " une série d'actions structurées ". La personne qui reçoit le Amma reste habillé, assise confortablement sur une chaise ergonomique. Il est appliqué sur le dos, les hanches, la nuque, les bras, les mains et la tête. Outre ses effets bénéfiques sur la circulation de l'énergie, le massage Amma assis procure un état profond de relaxation et de bien-être intérieur en 15 ou 20 minutes seulement. Il est d'une efficacité remarquable. Il répond parfaitement aux conditions de vie de notre société et aux besoins de l’homme moderne affairé. Il rend le massage accessible à un large public du fait qu’il se pratique souvent sur le lieu de travail ou à domicile, évitant ainsi les problèmes de déplacements. Le Amma assis a de nombreux effets positifs au niveau corporel et psychique ; Il contribue à l'amélioration de notre qualité de vie. Le stress, la pollution, une alimentation déséquilibrée, un manque d’exercice physique et de contact tactile, les problèmes existentiels et matériels, sont autant de facteurs qui perturbent notre équilibre physique et mental. En pratique, le Amma assis  favorise une plus grande circulation de l'énergie ; contribue à la résistance au stress, apaise et calme ; favorise un sommeil réparateur ; entraîne une meilleure élimination des toxines ; soulage la douleur ; réduit les tensions musculaires ; éveille le sens du toucher ; augmente la conscience de son corps et de ses émotions ; augmente l'estime de soi.A quelle fréquence recevoir une séance de Amma assis ? 1 à 2 fois par semaine. Où et quand recevoir un Amma assis ? Cliquez ici. Le Amma assis en entreprises : Dirigeants, cliquez ici pour avoir des informations à ce sujet. Le Amma assis en imagesSéquences de Amma assis. Cliquez sur le bouton pour démarrer la vidéo. Vous souhaitez suivre une formation en Amma assis ? Corinne Bouty organise des stages sur Bordeaux. Cliquez ici pour en savoir davantage. |
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