| SHIATSU ZENMassages de Bien-être & Relaxation |
Corinne Bouty Formatrice en Reiki Japonais & Amma assis Praticienne en Thérapie Manuelle Energétique Praticienne en Relaxation Corporelle Espace Bien-être & Relaxation 171, rue Manon Cormier 33 000 Bordeaux Tél. 05 56 90 07 16 Gsm. 06 87 02 06 28  E.mail |  Le Amma assis
Une méthode de détente selon un Art Traditionnel Japonais d’Acupression. Après avoir circulé sur toute la péninsule coréenne, les arts traditionnels de la médecine chinoise, dont le massage, s'introduisent au Japon. Le mot massage, désigné par deux caractères chinois AN et MO, signifiant " calmer par le toucher ", est alors adopté par les japonais et prononcé AMMA, parfois écrit ANMA. Le Amma au Japon date d'environ 1300 ans. Le Amma est une approche énergétique basée sur les principes des Médecines traditionnelles japonaise d'acupression. Il a pour objectif d'éliminer les blocages énergétiques et d'équilibrer les flux d'énergie Yin et Yang par l'exercice d'une série de mouvements sur des points spécifiques situés le long des méridiens, des muscles et des articulations. Le Amma assis combine plusieurs techniques corporelles qui s'apparentent au shiatsu : pressions, percussions, vibrations, tapotements, effleurages. Le praticien effectue un enchaînement précis appelé " Kata " en japonais, littéralement, " une série d'actions structurées ". La personne qui reçoit le Amma reste habillé, assise confortablement sur une chaise ergonomique. Il est appliqué sur le dos, la nuque, les bras, les mains et la tête. Outre ses effets bénéfiques sur la circulation de l'énergie, le massage Amma assis permet d'atteindre un état profond de relaxation et de bien-être intérieur en un minimum de temps, 15 minutes seulement, mais avec un maximum d'efficacité. Il répond parfaitement aux conditions de vie de notre société et aux besoins de l’homme moderne affairé. Il rend le massage accessible à un large public du fait qu’il se pratique souvent sur le lieu de travail ou à domicile, évitant ainsi les problèmes de déplacements. Le Amma assis a de nombreux effets positifs au niveau corporel et psychique ; Il contribue à l'amélioration de notre qualité de vie. Le stress, la pollution, une alimentation déséquilibrée, un manque d’exercice physique et de contact tactile, les problèmes existentiels et matériels, sont autant de facteurs qui perturbent notre équilibre physique et mental. En pratique, le Amma assis  favorise une plus grande circulation de l'énergie ; contribue à la résistance au stress, apaise et calme ; favorise un sommeil réparateur ; entraîne une meilleure élimination des toxines ; soulage la douleur ; réduit les tensions musculaires ; éveille le sens du toucher ; augmente la conscience de son corps et de ses émotions ; augmente l'estime de soi.Le Amma assis en imagesSéquences de Amma assis. Cliquez sur le bouton pour démarrer la vidéo. Vous souhaitez vous initier au Amma assis ? Corinne Bouty organise des stages sur Bordeaux. Cliquez ici pour en savoir davantage. Où et quand recevoir un Amma assis ? Cliquez ici. |
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